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Esta segunda tanda de trucos son mas activos, son algunos ejercicios para sentirse en plena forma en esos momentos de bajón. (La primera parte está en el apartado "forma").
~Ejercita piernas~
El objetivo de hoy: ¡subir todas las escaleras con las que te encuentres!
Esta genial para poner las piernas (y ya que estamos el trasero) en forma x)
~Música deportiva~
Este es un truquillo genial para adelgazar, ademas de que es divertido ;)
Lo que tienes que hacer es ponerte de puntillas y aguantar un momento así. Cuando bajes, frena antes de pisar el suelo con los talones. Hazlo 20 veces y balanceate al ritmo de tu música favorita.
~Otro tip para las piernas~
Si no tienes tiempo para ir al gimnasio, este es tu truco :3
Es super sencillito; cuando te cepilles los dientes haz sentadillas durante 3 minutos, así aprovechas el tiempo a tope!
Me encanta tu blog, ¿te pasarias por el mio? www.hastaelinfiniitocontigo.blogspot.com
ResponderEliminarGracias y en cuanto pueda me paso ;)
Eliminarvoy a probar lo del cepillo de dientes ;D jajaja
ResponderEliminarun saludoo
http://behappytobesmart.blogspot.com.es
Jeje, haber que tal x)
Eliminarbesos :D
Em, bueno, esta entrada no me interesa mucho a mi :P no soy de hacer ejercicio, pero la anterior me gustó, ya que no sabia como poner un texto en movimiento. Te sigo :)
ResponderEliminarSi queres pasate por mi blog
http://necesidaddeexpresarme.blogspot.com/
Ya, bueno, supongo que las entradas de moda & belleza no te irán demasiado... pero hago tutos para blogs de vez en cuando así que.. gracias por seguirme!
EliminarYa me pasé por tu blog ^^
un saludo!
Hola! jaja esta muy interesante creo que un dia intentare probarlo :P
ResponderEliminarBesos!!
Jeje, gracias por tu comentario ^^
Eliminarun beso :3
Oww gracias por pasarte por mi blog, tengo muy pocos coments y me emociono cuando veo uno nuevo jahjhaja
ResponderEliminarEn fin, tu blog me ha parecido precioso! Y yo tambien amo a Taylor Swift y Owl city!
Ya te sigo(;
De nada, tienes un blog muy bonito, te sigo por cierto (y estreno nº 40! woo, jeje)
EliminarNo conozco a mucha gente que le guste de verdad Owl City, me alegra haberte "encontrado" xDD
besitos <3
Hola! Me encanta tu blog. Creo que intentaré lo de las sentadillas n_n Te sigo!
ResponderEliminarHola y gracias ^^ me alegro de que te guste tanto :3
Eliminarun besito :3
Holita :0
ResponderEliminarSoy Beatriz, de Crazy Moments :P
Me encanta tu blog, es super chulo, bonito, guay.......I LOVE IT :)
Te sigo. Sigueme tu tambien a mi ! :) Si te gusta mi blog, claro. jeje xDD
Besitos !
Holaa ^^
EliminarGracias por todo me paso de nuevo en cuanto pueda descuida :)
un beso :3
hola shine!! m pase por tu blog y me encanta los trucos k pones o las cosas para el blog.besittos cariñosos!!(t sigo!!)
ResponderEliminarwww.peaceandloveinyourlife.blogspot.com
Hola paulii! gracias por todo, de veras ;)
Eliminarmuchos besitos y gracias por seguirme! ^^
Muy buenos tips eh?Los voy a hacer!!Estoy emocionada*u*
ResponderEliminarJeje, me alegro de que te sirvan ^^
EliminarHolaa preciosa, soy irene, de reinas de la intransigencia, me encanta tu blooog, me parece que me pasaré por aquí MUY a menudo :)
ResponderEliminarHolaa :) muchas gracias! no dudes en pasarte de nuevo y hacerte segui ^^
EliminarMe encanta tu blog, lo poco que he visto me ha deslumbrado :)
ResponderEliminarBesos :D
Jeje, me alegro de que te guste :3
Eliminarun beso ^^
Holiiiiiis me re gusto tu blogsin, vi tu comentario y entre de volada.. Me gusta absolutamente todo no hay nada feo o fuera de lugar, voy a pasarme de seguido por aqui, besitos!!!!!
ResponderEliminarHolaa:D muchas gracias por tu comentario ^^
Eliminarun besoo :3
Que lindo blog, muy interesantes las entradas :D sin dudar te sigo.
ResponderEliminarSaludos!
Gracias por todo ^^
Eliminarbesos :3
Che, AMO TU BLOG, el diseño, las entradas todo ! Gracias por pasarte por el mio y nose, nos estaremos comentando(? Jjajaja
ResponderEliminarBesos y suerte !
:D
^^ gracias ^^ ya me he hecho segui tuya!
Eliminarbesos :)
Gracias ^^ me pasaré en cuanto pueda!
ResponderEliminarun besito :3
De verdad funciona todo eso? Yo hago aerobic también y es estupendo.
ResponderEliminarUn bss y gracias por tus consejos ^^
Si, normalmente si pero siendo constante claro :)
EliminarEl aerobic esta genial para eso también como tu dices!
besitos y de nada ^^
Ostras que bueno, el truco de las sentadillas cuando te cepillas los dientes me ha encantado jajajaja, la mejor manera de aprovechar el tiempo a tope. Lo pondré en práctica seguro. Bueno y los demás también jejejejeje
ResponderEliminarxD que bien que te haya sevido jeje
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